Φανταστείτε έναν απλό χώρο εργασίας, με γκρίζα έπιπλα, λευκούς τοίχους, φώτα φθορισμού και μερικά απαραίτητα για το γραφείο, όπως έναν επιτραπέζιο υπολογιστή, στυλό και χαρτί. Ακούγεται κάπως ζοφερό όταν το φαντάζεσαι στο κεφάλι σου, έτσι δεν είναι; Τώρα φανταστείτε ένα σπίτι με μπεζ έπιπλα, λευκούς τοίχους, μπεζ μοκέτα ή λευκό δάπεδο από λινέλαιο και βασικές οικιακές ανάγκες και συσκευές. Ακούγεται σαν ένα μάλλον άθλιο μέρος για να ζεις, έτσι δεν είναι;
Χωρίς εσωτερική διακόσμηση, αυτά τα μέρη θα είναι βαρετά, χωρίς έμπνευση και ακόμη και πονοκέφαλο. Η ζωή και η εργασία σε τέτοια περιβάλλοντα μπορεί κυριολεκτικά να αυξήσει τα επίπεδα του άγχους σας. Το σπίτι σας δεν θα αισθάνεται σαν το σπίτι σας – μάλλον, θα αισθάνεται σαν ένα μέρος στο οποίο πηγαίνετε απλώς όταν δεν είστε στη δουλειά ή δεν κάνετε παρέα με φίλους. Στην πραγματικότητα, αν το σπίτι σας ήταν τόσο βαρετό, τότε πιθανότατα θα έβρισκα οποιαδήποτε δικαιολογία για να βγείτε έξω! Το ίδιο ισχύει και για τον χώρο εργασίας σας — το να βρίσκεστε σε ένα τόσο γκρίζο, θλιβερό μέρος θα σας κάνει να νιώσετε σαν σκλάβος και όχι παραγωγικός υπάλληλος που πληρώνεται για το χρόνο του/της. Η διακόσμηση εσωτερικών χώρων θα βελτιώσει σημαντικά και τα δύο αυτά μέρη και μπορεί να γίνει με οποιοδήποτε προϋπολογισμό, από ακριβό έως πολύ φθηνό!
Μια στρώση φρέσκου χρώματος είναι ένας φθηνός τρόπος για να κάνετε μια τεράστια αλλαγή σε ένα γραφείο ή ένα σπίτι. Οι αποχρώσεις του μπλε, του πράσινου και του ζεστού καφέ μπορούν να προκαλέσουν μια αίσθηση ηρεμίας και εστίασης στο γραφείο ή στα σαλόνια, τις τραπεζαρίες και τα υπνοδωμάτια. Τα κίτρινα και τα κρεμ λειτουργούν καλά σε ηλιόλουστα μπάνια και η κουζίνα μπορεί να είναι ό,τι θέλετε! Προσθέτοντας φυτά μακράς διάρκειας, φθηνά, όπως ο κισσός pothos, τα φυτά αράχνης, τα φυτά καλαμποκιού, τα αμπέλια, οι φτέρες και άλλα ανθεκτικά είδη, θα προσθέσουν χόρτα στους χώρους σας. Έχει επίσης αποδειχθεί ιατρικά ότι η ύπαρξη φυτών στο σπίτι και το γραφείο μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του χώρου τόσο πολύ που τα επίπεδα του άγχους σας πέφτουν δραματικά. Ακόμη και τα ψεύτικα φυτά κάνουν τη δουλειά – απλά θυμηθείτε να τα ξεσκονίζετε περιοδικά!
Η προσθήκη μικρών πινελιών, όπως η χρήση πολύχρωμων δοχείων αποθήκευσης και έργων τέχνης ή φωτογραφιών στους τοίχους, θα ολοκληρώσει τη μεταμόρφωση του γραφείου ή του σπιτιού σας. Αυτοί οι χώροι θα φαίνονται πλέον πολύ φιλόξενοι, εμπνευσμένοι και άνετοι — και θα αισθάνεστε πολύ λιγότερο άγχος. Ο εσωτερικός σχεδιασμός δεν είναι τόσο περίπλοκος όσο πολλοί άνθρωποι το κάνουν. Μπορεί, αν το επιθυμείτε, αλλά μπορεί επίσης να είναι απλό, απλό και φθηνό να δημιουργήσετε έναν υπέροχο χώρο για τον εαυτό σας, την οικογένειά σας ή τους συναδέλφους σας.
